Alternative oder gar „spirituelle“ Heilmethoden verfehlen hierzulande ihre Wirkung nicht.
Manche Methoden haben es in unsere westliche Gesellschaft geschafft, sie wirken positiv auf Körper und Geist – selbst, wenn dies klinisch nicht belegbar sein sollte. Andere wiederum sind ziemlich gewöhnungsbedürftig. Dennoch sind sie alle so interessant bis exotisch, dass wir dir einige von ihnen kurz vorstellen.
Heilmethode á la Ayahuasca
Eine Heilmethode spirituell exotischer Natur sind so genannte Ayahuasca-Zeremonien. Darunter sind rituelle Zusammenkünfte zu verstehen, die ihren Ursprung in den indigenen Völkern Südamerikas haben, speziell denen Amazoniens. Geleitet werden die Zeremonien von einem Schamanen oder Heiler, und getrunken wird ein psychedelischer Pflanzendrink, dem die Zeremonie ihren Namen verdankt: Ayahuasca. Da währenddessen auch gesungen, gebetet und andere Riten zelebriert werden, können Ayahuasca-Zeremonien tiefe spiritelle Einblicke liefern und emotional reinigend wirken, was die Teilnehmer/innen als transformative und heilende Prozesse wahrnehmen. Klingt gut und jetzt mal hübsch drauf los zelebrieren? Achtung, risikolos sind Ayahuascas mal so gar nicht.
Alles für den Energiefluss: Heilmethode Kriya
Alternative Heilmethode zum Zweiten: Kriya! Auch hier geht es spirituell „zur Sache“. Nicht nur im Kontext von Kyria Yoga, sondern auch in Bezug auf hinduistische und tantrische Traditionen. Mantras, Mudras – das sind symbolische Gesten – und andere Praktiken sollen nämlich die Energieflüsse im Körper harmonisieren und konzentrieren, spirituelle Fortschritte erleichtern – um letztlich zur spirituellen Erleuchtung zu gelangen. Viel Übungspraxis und Loslassen sind erforderlich, um Ruhe, Ausgeglichenheit und auch ein gut-Stück weit sich selbst zu finden. Vielleicht überlegst du ja noch, ob du heute wieder ewig am Handy hockst – oder zumindest einfach mal abschaltest. 🙂
Haben auch Krafttiere ihre Heilmethoden?
Als Heilmethode bzw. Gesundheitsritual kommen sie zunächst vielleicht nicht rüber: Krafttiere. Doch können sie es tatsächlich sein. Auch Totemtiere genannt, sind Krafttiere für viele Menschen ein spiritueller Begleiter und Leader durchs Leben – gerade dann, wenn es mal nicht so läuft. Indem sie bestimmte Eigenschaften repräsentieren, haben Krafttiere besondere symbolische Bedeutungen und sollen sich im Idealfall auf den Menschen übertragen. So gilt zum Beispiel der Bär als mutig, weise und als Beschützer, während die Schildkröte gefühlt zwar nur 0,00023 km pro Stunde schafft – dafür aber mit Erdung und Harmonie verbunden wird. Letztlich gibt es aber keine allgemein gültige Liste von Krafttieren und deren Bedeutungen. Zu unterschiedlich sind etwa die spirituellen Traditionen sowie die historischen Backgrounds der indigenen sowie der westlich-modernen Völker und Kulturen.
Heilung mit Selbstkraft: Jiriki Seitai
Körper und Seele im Einklang? Dann findet auch Jiriki Seitai großen Anklang! Vor allem in Japan, woher diese alternative Heilmethode stammt. Es soll auf einen gewissen Yu Yagami zurückgehen, Akupunkteur, Chiropraktiker und Yoga-Lehrer, der mit Jiriki Seitai eine ganzheitliche Methode vor allem gegen chronischer Beschwerden entwickelte. „Jiriki“ heißt so viel wie „Selbstkraft“. Es zielt darauf ab, die Selbstheilungskräfte des Menschen zu aktivieren, indem Shiatshu, Akupunktur, Yoga sowie Meditation miteinander kombiniert werden. Vielleicht hast du das ja schon selbst erlebt: Durch das Halten und Drücken bestimmter Körperpunkte werden Muskeln entspannt, Fehlhaltungen korrigiert und es wird die Durchblutung stimuliert. Apropos: Wie schaut´s eigentlich mit deinen Giftstoffen im Körper aus? Sicher kannst auch du ganz g´schmeidig was dagegen tun.
Kambô: Heilmethode als Gift für den Körper
Der Frosch, sein Gift und anderer Heilung. So könnte die Heilmethode lauten, das indigene Völker im Amazonas-Regenwald praktizieren. Richtig lautet sie aber so: Kambô. Hierbei wird der smaragdgrüne Riesenmakifrosch gefangen, sein toxisches Sekret wird ihm vom Rücken gekratzt – und jenen Stammesmitgliedern verabreicht, die es nötig haben. Zuvor wird ihre Haut mit kleinen Brandwunden versehen, auf die das Froschgift schließlich aufgetragen wird. Die enthaltenen Peptide rufen starke Immunreaktionen hervor, womit Malaria, Gelbfieber und Schlangenbisse behandelt werden. Was dort als indianische Allzweckwaffe gegen schwere Krankheiten genutzt wird, ist bei uns naturgemäß sehr umstritten, weil erstens: klassisch-medizinisch nicht bewiesen. Und zweitens: Weil gefährlich.
Wirksame Heilmethoden für dein Leben
Vom Pfad spiritueller Heilmethoden jetzt noch ein Abstecher in wohlbekannte Gefilde: dein eigenes Leben. Dir ist schon bewusst, dass du einfach etwas für deine Gesundheit tun kannst, oder? Da gibt es zum Beispiel dein Frühstück, das als tägliches Ritual praktiziert, deine müden Energiespeicher immer wieder auflädt – mit Ballaststoffen, wenig(er) Zucker und möglichst nur gesunden Fetten. Auch Wechselduschen halten deine Gesundheit in heiß-kalter Manier im Gleichgewicht. Zudem: Was kann wohltuender sein als dort zu arbeiten, zu lernen und zu studieren, wo dich nicht der städtisch-laute Alltagsstress im Griff hat? Sondern wo du – umgeben von wunderschöner Natur – geradezu eingeladen wirst, dich an frischer Luft zu bewegen? Highly recommended!
Gesunde Entscheidung: studieren an der FH Kärnten
Nach diesem kleinen Ausflug willst du dich jetzt fit machen für deine Zukunft – sehr schön! An der FH Kärnten bieten wir dir viele spannende Gesundheitsbereiche, die die studieren kannst. Checke jetzt alle wichtigen Infos!
